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早朝のご褒美。



午前7時からの、月一“身体の有り方レッスン”への道。雨が桜並木を幻想的に彩ります。・・・頭で何も命令せず、実際に持っている、与えられている身体の有り方を確認して、イメージしたら、あとは物体としての身体を信用して任せて、そこからのメッセージをもらう、という、文章にすると複雑な、至ってシンプルなレッスンなのですが、私の価値観が、如何に、本来の私の邪魔をしているのかを、まざまざと知らしめ?!られます。不都合はすべて身体の何処かに痛みとして出現するので、それも含めて、“大切なことはきっとシンプル”なのだろうなと感じることしきり。自分の脳で既存の価値観くっ付けて、ああでもないこうでもない。あ〜ぁ、人生もったいないことだらけ。もっと自分に向き合って、愉しんじゃおう!。あと少し。
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