あうらブログ

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“身体の在り方メソッド”。



あうらを始めた20年前、体重58キロ、椎間板ヘルニアを持ち、背中はまるで板のように、腰はひらがな“く”の字までしか曲げられず、“なんちゃないきに”と、身体を誤魔化して、頭で命令して、使っていた。それが今や、体重51キロ、前屈は手が床に。少林寺拳法、型は置いといて、突きと蹴りはいっぱしに先生から誉められる。“ダンゴムシ”はお手のもん。・・・確かに“老化”は止められない。だが違うのだ。頭で命令せず、身体のしたいようにしてもらうと、身体の調子いいように動いてくれる。心を身体の外に出してあげると、息が深くなる。小ちゃい時に“私の身体の取り扱い説明書”、読みたかったな。身体本来の歩き方…宇宙に浮かぶ地球を感じると、美しくなってしまう不思議さ!。
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